Bis ins kleinste Detail durchdacht.

Liegestütze immer auf dieselbe Weise zu machen beansprucht immer dieselben Fasern, und der Fortschritt bleibt schnell stehen. Dieses Brett kennzeichnet die Handpositionen farblich: Jede Position lenkt die Belastung auf Brust, Trizeps, Schultern oder Rücken. Die Griffe wechseln per Klick zwischen den Aufnahmen, ohne Werkzeug, sodass sich Varianten innerhalb eines Satzes aneinanderreihen lassen. Die rutschfesten Griffe schonen die Handgelenke – oft der erste schmerzende Punkt, wenn man mit blossen Händen auf dem Boden arbeitet. Das Brett klappt in der Mitte zusammen und lässt sich hochkant hinter einer Tür oder unter einem Bett verstauen.